Помогите найти здоровый рецепт для завтрака
Ищу быстрый и полезный завтрак для здорового образа жизни. Нужен что-то с большим содержанием белков и низким уровнем сахара. Попробовал овсянку с молоком, но хочется новых идей. Кто здесь эксперт в здоровом питании?