1. Салат с ягодами и овощами — высокий бетаин, быстрый восстановитель.
2. Кукурузный и фасольный густой салат — богат белками, энергетический.
3. Шоколадный гранола салат — после тренировки настройка на сладкое, но здоровое.
4. Тигровый салат с белым горохом — умеет поддерживать гомеостаз.
5. Гречневый и арахисовый ролл — альтернатива обычному салату, но креативнее.

kraken зеркало официальный