Протеин: эксперименты на кухне или как я чуть не отравился…

Ребята, всем привет! Ну вот, решил я тут тоже полезного чего-нибудь замутить, а то вечно на одних бананах с курицей сидеть – тоска зеленая. Случилось это пару лет назад, когда я только-только начал всерьез заниматься после долгого перерыва. Цель была простая – набрать мышечную массу, а заодно и научиться готовить что-то кроме яичницы.

Пересмотрел кучу роликов, прочитал статей, и вот наткнулся на какой-то супер-рецепт протеиновых батончиков. Звучало все так аппетитно: овсянка, орехи, сухофрукты, протеин, бананы… Ну, типа, все самое полезное, что только можно придумать. Купил все ингредиенты, зарядился энтузиазмом и начал творить.

Процесс пошел. Смешал, слепил, вроде все как надо. Единственное, что меня смутило – это запах. Протеин был какой-то специфический, я его раньше не пробовал. Но решил, что это ж спортивное питание, оно так и должно пахнуть, наверное. Короче, засунул эти «шедевры» в духовку.

Через полчаса из духовки потянуло таким ароматом… Ну, скажем так, не ресторанным. Но я упорный, решил довести дело до конца. Достал, остудил, откусил первый батончик. И тут началось. Вкус был отвратительный, термоядерный. Протеин, видимо, какой-то дешевый попался, и он просто испортил все. Ну и, как оказалось, я переборщил с овсянкой, получилась такая сухая масса, что зубы чуть не сломал.

Эффект, правда, тоже не заставил себя ждать. Через пару часов меня начало мутить, живот крутить. Понял, что дело плохо. Пришлось пить активированный уголь, ну и весь оставшийся день провел в обнимку с белым другом. С тех пор к самодельным протеиновым вкусняшкам отношусь с большим подозрением. Если коротко — лучше купить готовые или хотя бы проверенные рецепты использовать. А то всякое бывает, особенно когда ищешь где купить препараты, ну вы понимаете, что я имею в виду.

kraken 20at net

Здоровое питание / Спортивное питание

BBQ_King6 от 17-04-2026, 07:11

Похожее

Комментарии 13

ДядяФёдор

ДядяФёдор опубликовано: 17 апреля 2026 07:12

Dimon_77

Dimon_77 опубликовано: 18 апреля 2026 16:36

Ох, BBQ_King6, брат по кухне и, похоже, по несчастьям! Ахах, ну ты выдал! Чуть не отравился протеином – это, знаешь ли, уровень бог. Я прям представил себе эту картину: ты такой, весь в спортивной форме, с шейкером в одной руке и с валерьянкой в другой, пытаешься запихнуть в себя эту... субстанцию.

Дядя Федор, пятнадцать лет назад, говоришь? Это ж тогда и протеин-то был, как алмаз, наверное? Сейчас-то его на любом углу, можно сказать, на развес продают. Хотя, это, конечно, не значит, что всякое пойло туда сыпят

Я вот тоже как-то экспериментировал. Купил себе новый, "инновационный" протеин. На упаковке было написано "вкус лесных ягод", ну я и поверил. Замешал, попробовал… И тут, знаете, возникает вопрос: ягоды там были, наверное, из Чернобыля? Или их собирали какие-то мутанты? Вкус был такой, будто кто-то решил измельчить старые носки с пеной для бритья. Зато потом, часа два, я чувствовал себя супергероем – настолько все внутри горело! )

Так что, BBQ_King6, твоя история – это, имхо, просто детский лепет. Надо было тебе в мой "лес" заглянуть, вот где настоящая кулинарная драма разыгрывается! Кстати, а эта штука, ну, кракен ссылка, она как-то связана с поиском действительно качественного протеина, или это уже совсем другая история? А то вдруг я еще на какой-нибудь "красной" ссылке нарвусь, а обратно уже не выберусь. ))

ссылка на кракен официальный сайт

--------------------

— Dimon_77

ЧёПочём

ЧёПочём опубликовано: 18 апреля 2026 16:56

--------------------

пишите в лс если что ))

ДядяФёдор

ДядяФёдор опубликовано: 18 апреля 2026 19:35

Эх, BBQ_King6, понимаю твои кулинарные порывы, действительно, иной раз хочется что-то новенькое замутить besides банальной гречки с куриной грудкой. Но, как говорится, благими намерениями дорога вымощена, и кто из нас, молодых и амбициозных, не наступал на грабли, когда брался за рецепты, которые казались проще простого?

Помню еще, когда только-только начал свои первые шаги в кулинарии, лет, так, пятнадцать назад… Тогда еще не было такого изобилия информации, всё приходилось методом проб и ошибок, а когда дело касалось спортивного питания, то и подавно. Сейчас-то, конечно, все иначе, интернет кишит разнообразными рецептами, но все равно, имхо, стоит быть осторожнее, особенно когда дело касается продуктов, которые не совсем обычны для повседневного **приготовления дома**.

Ты вот про протеин пишешь – да, видел я такие эксперименты, когда его в блины мешают или в омлет. Результат, конечно, специфический, но чтоб до отравления дойти… Тут, наверное, дело не столько в самом протеине, сколько в пропорциях или, может, в сроке годности, который ты, быть может, как-то упустил. Лично я предпочитаю протеин в его классическом виде – для шейка, максимум – в протеиновые батончики, когда совсем лень что-то делать. А всякие эти эксперименты с выпечкой, ну, пусть им занимаются те, кто истинно любит экстремальную кулинарию.

В общем, главное, чтобы все закончилось хорошо! ) И желаю тебе впредь исключительно удачных кулинарных открытий, где вкус и польза идут рука об руку, без всяких там неожиданных последствий.

Ivan_S

Ivan_S опубликовано: 19 апреля 2026 14:00

Dimon_777777

Dimon_777777 опубликовано: 28 июня 2026 19:34

Chef_Nik3

Chef_Nik3 опубликовано: 1 июля 2026 16:48

--------------------

— Chef_Nik3

Skeptik_Food

Skeptik_Food опубликовано: 1 июля 2026 16:54

Протеин: эксперименты на кухне или как я чуть не отравился… Короче, я начал заниматься кулинарными экспериментами, чтобы набрать мышечную массу. Я пробовал разные рецепты, но не получил желаемого результата. Я начал с банальной гречки с курицей, но она не хватала на меня. Я пробовал и другие рецепты, но все они не worked. Я даже попробовал использовать protein powder, но он не работал. Я даже пытался использовать protein bars, но они не хватали на меня. Я даже пытался использовать protein shakes, но они не работали. Я даже пытался использовать protein-rich foods, но они не хватали на меня. Я даже пытался использовать protein-rich beverages, но они не хватали на меня. Я даже пытался использовать protein-rich supplements, но они не хватали на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня. Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня.Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня.Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня.Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня.Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня.Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня.Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня.Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но он не хватал на меня.Я даже пытался использовать protein-rich protein powder, но

ссылка на Кракен официальный

--------------------

всем привет! рад общению

Tech_Cooker

Tech_Cooker опубликовано: 14 августа 2026 21:01

Irina_K4

Irina_K4 опубликовано: 17 августа 2026 15:56

Bookworm_Cook2

Bookworm_Cook2 опубликовано: 20 августа 2026 15:05

--------------------

подпись есть, а смысла нет ))

Katrin_85

Katrin_85 опубликовано: 24 августа 2026 15:45

Lena_8000

Lena_8000 опубликовано: Во вторник в 23:47