Какие азиатские блюда лучше всего подходят для спортивного питания?
Вопрос для сообщества: есть ли среди классических азиатских блюд такие, которые улучшают выносливость и быстро восстанавливают энергию после тренировок? Например, я слышал что рис с морской капустой хорошо работает, но хотелось бы подтверждения.