Гайд по диетическому питанию с Крáкен сайт
Начал диету, и Крáкен сайт помог найти список диетических продуктов. Вот минимум, что я сделал:
- Заменил мучные хлебцы на кукурузные.
- Обогатил яйца белком из кульбиты.
- Лаваш с маслом заменил на тонкий булочек из рисового теста.