Ребята, я в отчаянии. Работа выматывает, дома тоже не легче, и я постоянно тянусь к холодильнику. Особенно страдают сладости и всякая вредная еда. Вроде и понимаю, что это вредно, и вес растет, но остановиться не могу. Пробовал пить больше воды, жевать жвачку – помогает ненадолго. Может, есть какие-то действенные методы, кроме силы воли, которая у меня на нуле? Поделитесь опытом, пожалуйста.

kraken сайт магазин kraken clear com