Как перестать заедать стресс и начать питаться правильно?
В последнее время жизнь подкидывает столько всего, что рука сама тянется к холодильнику за чем-нибудь сладеньким или жирненьким. Это уже стало такой привычкой, что когда я пытаюсь выбрать что-то полезное, вроде салата, чувствую себя обделённым. Есть тут кто-нибудь, кто смог справиться с этой проблемой и полностью перестроить свое питание на здоровое, не чувствуя себя в постоянной диете?